|
«Βυθισμένοι» στο αλκοόλ... |
|
|
|
- Το 30% των εφήβων στην Ελλάδα καταναλώνει αλκοόλ περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα!
- Οι ανήλικοι στη χώρα μας προτιμούν τα «σκληρά» ποτά, όταν στην Ευρώπη το 10% των θανάτων οφείλεται σε κατάχρηση αλκοόλ…
Εξάρτηση στο… χέρι τους έχει γίνει πλέον το ποτήρι με το αλκοόλ για τους περισσότερους νέους, παρά το ότι η κατανάλωση οινοπνευματωδών στον γενικό πληθυσμό της Ελλάδας έχει αρχίσει να μειώνεται. Τα αυξανόμενα κρούσματα του πρόωρου ηλικιακά εθισμού στο αλκοόλ λαμβάνουν ανησυχητικές διαστάσεις, αποτελώντας πραγματικά μια μάστιγα για τους νέους της χώρας μας και προκαλώντας συγχρόνως την ανησυχία ολόκληρης της κοινωνίας.
Σε πρόσφατη έρευνα γνωστής εταιρείας δημοσκοπήσεων οι έφηβοι ερωτήθηκαν πόσο συχνά καταναλώνουν αλκοόλ μέσα σε μια εβδομάδα. Συγκεκριμένα, ένας στους επτά μαθητές πίνει με συχνότητα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Σχεδόν οι μισοί μαθητές αναφέρουν υπερβολική χρήση αλκοόλ με 5 ή περισσότερα οινοπνευματώδη ποτά στη σειρά. Σύμφωνα όμως και με την έρευνα του Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής, οι έφηβοι πρωτοπίνουν μπίρα ή κρασί στα 12 με 13 τους χρόνια, ενώ στα 14 έως 15 επιλέγουν τα πιο «σκληρά» ποτά, όπως το τζιν, τη βότκα, την τεκίλα και το ουίσκι. Σημαντικό ρόλο όμως σε αυτή την πρώιμη κακή συνήθεια παίζει και η παρουσία αλκοολούχων αναψυκτικών. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων οι έφηβοι πίνουν με συνομήλικούς τους σε πάρτι, νυχτερινές εξόδους και σε ίντερνετ-καφέ. Όπως προκύπτει από πανευρωπαϊκή στατιστική μελέτη, το 10% των 11χρονων και το 21% των 15 χρονών ομολογούν πως έχουν μεθύσει μία φορά στη ζωή τους. Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, που καταδεικνύει η ίδια μελέτη σε σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ από τους έφηβους και νέους, είναι το γεγονός ότι η μεγάλη πλειοψηφία (65,4%) των εφήβων καταναλώνει αλκοολούχα σε χώρους, όπου σύμφωνα με τον υφιστάμενο νόμο απαγορεύεται η κατανάλωσή τους από άτομα ηλικίας κάτω των 17 ετών. Μια άλλη έρευνα μάλιστα καταλήγει στο συμπέρασμα πως στην Ελλάδα έρχονται πρώτα στις προτιμήσεις των εφήβων τα «σκληρά» οινοπνευματώδη, ενώ στις άλλες χώρες επικρατεί στις προτιμήσεις η μπίρα.
|
|
Περισσότερα...
|
|
5 λεπτά για να γίνουμε άλλοι άνθρωποι |
|
|
|
Μόλις ένα πεντάλεπτο στο εξωτερικό περιβάλλον βελτιώνει την διάθεση και τονώνει την αυτοπεποίθησή μας

Αντί για καφέ ή για τσιγάρο φορέστε τα αθλητικά σας και κάντε στο διάλειμμά σας ένα μικρό περίπατο κοντά στη δουλειά
Έχετε σκεφτεί ποτέ για ποιον λόγο όταν αναφερόμαστε στην ζωή στην επαρχεία, το πρώτο πράγμα που λέμε είναι ότι δεν υπάρχει άγχος; Το άγχος είναι ταυτισμένο στην συνείδησή μας με την ζωή στην πόλη. Δικαίως, λένε οι ειδικοί. Η επαφή με το περιβάλλον είναι αυτή που μας χαρίζει καλή διάθεση και αυτοεκτίμηση, μια επαφή την οποία παραβλέπουμε λόγω των έντονων αστικών ρυθμών. Λάθος! Μόλις πέντε λεπτά έξω στο φυσικό περιβάλλον αρκούν για να είμαστε ευδιάθετοι για την υπόλοιπη μέρα, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Essex. Οι ερευνητές μελέτησαν τα δεδομένα 10 διαφορετικών ερευνών προκειμένου να εξάγουν τα συμπεράσματά τους, τα οποία δημοσιεύθηκαν στην εφημερίδα Environmental Science & Technology. Όλες οι έρευνες μετρούσαν τα επίπεδα αυτοεκτίμησης και διάθεσης των συμμετεχόντων πριν και μετά από άσκηση στην φύση: ποδηλασία, πεζοπορία, κηπουρική, αλλά και ψάρεμα και ιστιοπλοΐα.
|
|
Περισσότερα...
|
|
|
Φωτογραφικές αναμνήσεις απο τους Σχολικούς Αγώνες |
|
Μια παρουσίαση από επιλεγμένες φωτογραφίες μου τις οποίες χρησιμοποιούσα στο web site του Γραφείου Φυσικής Αγωγής και στο ΕΤΑΔ Καλαμαριάς. Κάντε κλικ στην εικόνα και περιμένετε να "φορτώσει" το slide show:

|
|
Τα Ελεύθερα πνεύματα & η Γνώση |
|
|
|
Τα ελεύθερα πνεύματα, οι άνθρωποι που ζουν μόνο για τη γνώση, θα ανακαλύψουν σύντομα ότι έχουν πετύχει τον εξωτερικό σκοπό της ζωής τους, την οριστική τους τοποθέτηση απέναντι στην κοινωνία και στο κράτος και θα ικανοποιηθούν ευχαρίστως μ' ένα μικρό γραφείο ή με μια περιουσία, που μόλις τους εξασφαλίζει τα προς το ζειν γιατί θα οργανώσουν τη ζωή τους με τέτοιο τρόπο, ώστε μια μεγάλη αλλαγή των εξωτερικών συνθηκών, ακόμη και μια ανατροπή των πολιτικών δομών, να μην ανατρέπει μαζί και τη ζωή τους. Για όλα αυτά τα πράγματα θα ξοδεύουν όσο το δυνατόν λιγότερη ενέργεια, έτσι ώστε να μπορούν να βουτήξουν, μ' ολόκληρη τη συσσωρευμένη ενέργεια τους, σα να παίρνουν μια βαθιά ανάσα, στο στοιχείο της γνώσης. Έτσι μπορούν να ελπίζουν ότι θα βουτήξουν βαθιά και ότι θα ρίξουν μια ματιά στο βυθό. Ενα τέτοιο πνεύμα θα' ναι ευχαριστημένο αν πάρει μόνο τη γωνία από μια εμπειρία. Δεν αγαπάει τα πράγματα σ' όλο τους το πλάτος και στη μακρηγορία των πτυχών τους: γιατί δεν θέλει να μπλεχτεί μαζί τους.
|
|
Περισσότερα...
|
|
Τίτλοι τέλους για τα «Αθλητικά Σχολεία;» |
|
|
|
|

Ο θεσμός αυτός ξεκίνησε με προοπτικές, συνέχισε με ελπίδες και σήμερα οδεύει προς αφανισμό. Παρόλα τα προβλήματα, αρκετά Ειδικά Τμήματα Αθλητικής Διευκόλυνσης (Ε.Τ.Α.Δ.) αποτέλεσαν σημαντικό μέσο ώστε μεγάλος αριθμός νέων αθλητών και αθλητριών να υλοποιήσει προσωπικές φιλοδοξίες και να δοξάσει τα Ελληνικά χρώματα μέσω Εθνικών συμμετοχών σε διεθνείς επίσημους αγώνες και συναντήσεις. Όλα αυτά, με τη στήριξη ενός ιδιαίτερου τύπου σχολείου το οποίο δεν έτυχε απ’ ότι φαίνεται τελικά της μεταχείρισης που του άξιζε.
Αυτό το θέατρο του παραλόγου με τα Τ.Α.Δ. και Ε.Τ.Α.Δ. φαίνεται να συμβαδίζει με την διατήρηση της υποβάθμισης του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής στο Δημόσιο Σχολείο. Το ήδη ξεχειλισμένο ποτήρι του επιδεικτικού εξευτελισμού του θεσμού που έχει ζωή πάνω από είκοσι χρόνια ξεχείλισε ακόμη περισσότερο φέτος με την προκλητική καθυστέρηση της εγκυκλίου για την πρόσκληση των υποψηφίων Κ.Φ.Α.. Βρισκόμαστε ήδη μέσα στον Οκτώβρη και η διαδικασία πρόσληψης και ανάθεσης καθηκόντων βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη χωρίς να προσδιορίζεται η ακριβής ημερομηνία τέλους της διαδικασίας και παρουσίας των Καθηγητών Φ.Α. στα σχολεία, κοντά στους χωρίς πλέον υπομονή μαθητές.
|
|
Περισσότερα...
|
|
|